Cara melangsingkan tubuh secara tradisional. Hampir setiap orang mengidamkan tubuh langsing dan proposional baik wanita maupun pria. tak heran jika program diet banyak dilakukan oleh orang-orang dengan berat badan yang berlebihan. Fenomena ini ternyata telah ada sejak dulu, terbukti tips dan cara orang-orang pendahulu kita dalam melangsingkan tubuh terwariskan secara turun temurun dari nenek hingga ke anak cucu. Ditengah maraknya obat-obatan modern guna melangsingkan tubuh yang muncul dewasa ini ternyata banyak diantaranya menggunakan resep tradisional warisan nenek moyang kita. Sebelum membahas mengenai cara melangsingkan tubuh secara tradisional ada baiknya terlebih dahulu kita ketahui apa fungsi dan manfaat memiliki tubuh langsing bagi kita.
Manfaat memiliki tubuh langsing
Tubuh langsing dan ideal tentu memiliki manfaat baik bagi kesehatan maupun kehidupan sosial kita. Mau tahu apa saja manfaat memiliki tubuh langsing bagi kita? Silahkan simak beberapa dari sekian banyak manfaat yang benar-benar nyata tersebut.
Meningkatkan percaya diri
Hal ini jelas terlihat pada fenomena di sekitar kita. Mayoritas orang-orang bertubuh ideal memiliki kepercayaan diri lebih dibandingkan mereka yang berbadan gemuk. Secara logika orang-orang bertubuh proposional percaya diri bahwa penampilan mereka senantiasa menjadi perhatian oleh lingkungan sosial sehingga tidak ada orang-orang atau teman yang menganggapnya sebagai lelucon baik dalam bicara maupun bertingkah.
Menarik lawan jenis
Ketertarikan lawan jenis kepada orang-orang dengan tubuh ideal juga lebih besar dibandingkan dengan orang bertubuh gemuk. Dengan kata lain tubuh proposional memiliki peran penting dalam suatu hubungan asmara. Tidak percaya? Buktikan saja berapa kali Anda tertarik dengan lawan jenis dan apakah Anda tertarik dengan lawan jenis yang memiliki berat badan berlebih? Saya rasa tidak, jikapun Anda tertarik dengan lawan jenis dengan badan gemuk mungkin perbadingannya lebih dari 1:5 ketertarikan Anda kepada lawan jenis. Itupun membutuhkan waktu yang cukup lama untuk tertarik kepadanya.
Kesehatan dan daya tahan tubuh
Penyakit kanker kerap kali menyambangi orang-orang berubuh gemuk atau obesitas. Secara ilmu kedokteran hal ini dipicu oleh lemak berlebih yang terdapat pada tubuh. Tubuh dengan lemak berlebih tentu akan meningkatkan produksi hormon ekstrogen dan hal ini akan meningkatkan resiko berbagai mancam penyakit dan memperburuk keadaan tersebut. Kasus yang sering terjadi pada penyakit kanker payudara juga lebih banyak menyerang wanita dengan berat badan berlebihan/ obesitas dibandingkan dengan wanita dengan tubuh ideal (meskipun tidak selalu menjadi jaminan memiliki tubuh langsing terhindar dari kanker payudara).
Berbagai penelitian di bidang kesehatan orang-orang dengan berat badan proposional memiliki daya tahan tubuh yang baik sehingga terhindar dari penyakit-penyakit mematikan seperti serangan jantung, kolesterol, struk, dan lain sebagainya.
Cara melangsingkan tubuh secara tradisional
Beberapa resep tradisional yang banyak digunakan untuk melangsingkan tubuh oleh orang-orang pada jama dahulu seperti nenek kita kini semakin hari semakin digemari dan dilakukan oleh anak muda. Entah apakah karena ketidak berhasilan mereka menggunakan produk modern atau memang mencari cara aman dalam melakukan penurunan berat badan yang jelas resep turun temurun dari para pendahulu kita hingga kini masih terbukti ampuh menjadi solusi dalam melangsingkan tubuh. adapun cara melangsingkan tubuh secara tradisional antara lain dapat kita lihat di bawah ini:
Madu dan Kayu Manis
Tambahkan satu sendok madu dan setengah sendok kayu manis ke dalam segelas air. Jangan memakai air panas atau air hangat karena dapat menghilangkan nutrisi dari kedua bahan tersebut. Minuman ini mampu mempercepat proses pembakaran lemak di dalam tubuh kita.
Jeruk Nipis
Cara simpel menurunkan berat badan dapat kita lakukan dengan menggunakan jeruk nipis. Ya, buah yang terkenal akan kandungan vitamin C ini memang banyak khasiatnya dan salah satunya adalah sebagai pelangsing tubuh. Cara yang kita butuhkan pun juga sangat sederhana, yakni kita tinggal menyediakan jeruk nipis, dan air hangat. Memeras setengah hingga satu buah jeruk nipis untuk kita campurkan ke dalam air hangat dan kemudian minum selagi hangat.
Lakukan kegiatan ini setiap hari tepatnya setiap bangun tidur di pagi hari. Bagi Anda yang tidak tahan akan rasa asam yang ditimbulkan oleh jeruk nipis boleh juga mencampur nya dengan madu secukupnya.
Secara alami kandungan yang terdapat dalam jeruk nipis ini akan membantu melancarkan pencernaan dalam tubuh kita. Namun perlu kita sadari bahwa usaha alami tidak serta merta langsung kita lihat hasilnya melainkan butuh proses dan waktu yang cukup lama. Maka bagi Anda yang sedang melakukan diet alami kami sarankan untuk tetap sabar dan tekun dalam menjalani program diet Anda.
Siapa yang tak kenal dengan kasiat dan manfaat kunyit bagi tubuh kita. Di jawa ramuan kunyit dan asam jawa ini dikenal dengan jamu kunir asem yang akhir-akhir ini banyak dikemas secara modern oleh produsen ternama dengan berbagai merek dan beragam manfaat.
Tahukah Anda bahwa kunyit dan asam jawa dapat membantu kita untuk mengempesken perut buncit?
Layaknya jamu gendong yang banyak diperjual belikan cara membuat ramuan dengan bahan kunyit dan asam jawa ini tergolong cukup mudah. Ambil kunyit berukuran sedang (kurang lebih seukuran ibu jari) kemudian tumbuk/ haluskan hingga halus berikutnya kita masak dengan dicampur asam jawa dan 200 ml air hingga mendidih.
Bagi Anda yang tidak tahan rasa pahit dan asam boleh juga ditambah dengan gula merah secukupnya. Jangan buru-buru mematikan kompor ketika air sedang mendidih, namun tunggu beberapa saat hingga air yang anda masak tinggal setengahnya. Berikutnya matikan kompor dan diamkan beberapa waktu hingga agak dingin dan tinggal kita saring agar ampas dari kunyit dan asam tidak ikut. Dan jamu kunyit asam bisa Anda minum.
Lakukan metode ini secara rutin dan berkala, bagi Anda yang tidak ingin repot membuat resep sendiri bisa juga beli pada tukang jamu yang biasa mangkal di pinggir jalan atau yang biasa berkeliling menjajakan jualannya.
Semoga dengan mengetahui manfaat memiliki tubuh langsing dan cara melangsingkan tubuh secara tradisional tersebut di atas kita bisa mendapatkan tubuh langsing dan sehat sebagaimana yang kita idamkan. Selamat mencoba dan semoga berhasil.
0 komentar:
Posting Komentar